România va trece oficial la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, 25 spre 26 octombrie 2025. La ora 4:00, ceasurile vor fi date cu o oră înapoi, astfel ziua de duminică va avea 25 de ore. Deși această schimbare anuală este frecventă, ea a fost implementată mai devreme anul acesta, nu în ultima sâmbătă a lunii, cum era obișnuit.
Medicii și specialiștii atrag atenția că această schimbare poate afecta ritmul biologic al oamenilor, provocând oboseală și dificultăți de concentrare. Pentru a minimiza impactul, se recomandă adaptarea programului de somn cu câteva zile înainte.
De asemenea, în cadrul Uniunii Europene, schimbarea orei este tot mai controversată. Parlamentul European a propus abandonarea acestui sistem considerat dăunător pentru sănătate. Totuși, până la o decizie finală, statele membre continuă să aplice acest sistem.
În România, discuțiile rămân deschise, în timp ce cetățenii trebuie să se pregătească pentru această tranziție sezonală.
